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为什么孩子会不爱吃饭?挑食厌食?答案全在这里了

发布时间:2019/01/15    浏览:1670次    编辑:广东新日生物科技有限公司

宝宝不爱吃饭,表现为偏食、挑食、饭量小、吃饭不积极、不专心,这是什么原因导致的呢?

大多家长都会想到缺锌,去医院看医生一般也是建议补锌,其实缺锌只是一小部分原因,造成宝宝偏食挑食厌食是多种原因综合的结果,究竟哪些原因会出现这情况呢?

说起孩子厌食,我想很少为人父母者不深有感触的。为了能让孩子吃上一口饭,家长们可谓费尽心机,尽耍把戏。

说起孩子厌食,我想很少为人父母者不深有感触的。为了能让孩子吃上一口饭,家长们可谓费尽心机,尽耍把戏,一但收效甚微时,又时常采取过激行为,不是呵斥,就是打骂。当这些手段仍然起不到作用时,家长就只能妥协了。

 

    其实,孩子的厌食很少是由身体疾病引起的。说到这里,肯定有不少人不以为然,这是因为大凡这样的孩子一到医院检查,常常可以发现其存在某些营养方面的问题,比如缺铁、缺锌及维生素等。因此更多的家长更是确信孩子是病了。然而当把这些所谓缺乏的物质补充之后,效果并不十分理想时,是否有人想到:这些问题常是长期厌食的结果,而不是引起厌食的原因。

 

 

对于孩子的饮食大多数家长在认识上是不足的。他们时常认为自己的孩子不应该长得瘦小,每天应该吃多少饭才是健康的。他们时常把自己的孩子同他人或过去进行一些模糊的比较。今天小益总结了一些经验,教大家到底怎么做才能让孩子按时吃饭呢?

 

1、检查喂食的方式。

当孩子出现厌食的状况的时候就要多留意一下平时在喂养孩子的时候的方式了,是否因为喂养孩子的方式不对而造成孩子厌食的情况呢?如果是这样的话,那么就要改变一下喂养的方式,让孩子更加轻松的吃下食物,也能让他更快乐的成长。

 

2、控制宝宝的零食。

孩子厌食大多都是平时吃零食吃得太多,零食是宝宝胃口的天敌,只要零食不离嘴的宝宝,往往一到吃饭的时候孩子饱饱的就什么都吃不下,表现出一幅萎靡不振的样子。

 

3、尽量活跃饭桌气氛

常有家长抱怨孩子在家中不好好吃饭而到别人家里或在幼儿园里却吃得非常好。这是因为孩子在这些地方吃饭时,常有良好的氛围可以模仿,常受到他人的鼓励。

 

4、变换食物的造型

一岁的孩子虽然还不怎么了解世界,但是他对于一些事物还是会表现得非常挑剔的。如果宝妈们能用更加好看的造型来让孩子喜欢吃你为他们准备的营养餐的话,那么他们会非常喜欢的,看到各种可爱的食物,他们会非常乐意去享受的。

 

5、纠正宝宝挑食情况

平时家长要纠正宝宝挑食厌食等不良饮食习惯,不能让他边看电视边吃饭、边玩玩具边吃饭,让他们与爸妈一起同桌吃饭,忌暴饮暴食,一定从小培养良好的饮食习惯

6、让宝宝参与饭菜的制作。

如果宝宝有厌食挑食的现象,不妨让他参与到准备饭菜的过程中来,这也是调动宝宝食欲的一种方法。让他做一些饭菜烧制过程中的力所能及的工作,这样烧制出来的饭菜凝结有宝宝的劳动成果,他就会对饭菜产生好感。

 

7、补充益生菌调理

我们知道,宝宝的肠胃是没有发育完全的,往往是比较脆弱,而天生好奇的他们总是喜欢通过手或者嘴来了解新的事物,不可避免地接触到各种致病菌,稍不留神就会感染肠胃疾病,影响营养的吸收,导致抵抗力下降。只有帮孩子养成肠胃保健的好习惯,帮孩子“调”出好胃口。

 

在婴幼儿添加辅食的阶段,尤其是在断乳时期,宝宝体内的有益菌数量会减少,而有害菌的了数量会剧增,这个时期的宝宝,很容易出现肠胃方面的问题。及时的补充足量的优质的益生菌,可以帮助提肠道的消化吸收功能。

 

另外科学补充特定的益生菌,及时调节肠道菌群,可以促进病毒细菌代谢产物的排出,促进肠蠕动,帮助重建肠道菌群平衡。益生菌还可以改善宝宝肠道微生物生态环境,促进有益菌的生长。孩子有了好肠胃,自然胃口就好。


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